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Hanteln

Welche Trainingsart passt am besten zu mir?

„Erfolgreich ist nur, wer sein Ziel langfristig verfolgt.“ Wie bei der Frage nach dem richtigen Trainingsziel, stellt sich für viele immer wieder die Frage: „Welche Trainingsart passt a besten zu mir?“. Bei der Fülle an Trainingsangeboten, ist es auch kein Wunder, dass der ein oder andere sich überfordert fühlt. Neben klassischem Krafttraining an Geräten und…
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Ziel

Der Weg ist das Ziel …

… aber nur, wer das Ziel kennt, kann den richtigen Weg finden. Eines ist klar: Du bist hier, weil Du etwas erreichen möchtest. Doch kaum ist der Entschluss gefasst, endlich etwas für Dich zu tun, stehst Du vor der nächsten Herausforderung – der Wahl des richtigen Trainingsziels.Wenn Du trainierst, um abzunehmen, Schmerzen zu besiegen, deinen…
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IZUMI Bedeutung

G1 wird IZUMI Fitness

Liebes Mitglied, Das lange Warten hat endlich ein Ende…und wir finden- es hat sich definitiv gelohnt! Zeitgleich mit der Wartezeit geht auch eine Ära zu Ende – und zwar die Ära unseres G1 – Gesundheit & Fitness. Wir haben es uns zum Ziel gesetzt den Club neu auszurichten – dabei einen Teil der Vergangenheit mitzunehmen, nämlich die…
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